Les professionnels du secteur médical sont très souvent absorbés par le travail. C’est le cas notamment des infirmiers et infirmières qui n’ont presque pas de repos. En effet, ceux-ci sont confrontés à de longues heures de garde pour prendre soin de leurs patients, sans même se reposer. À défaut de pouvoir modifier l’organisation de leur travail, certaines petites astuces peuvent contribuer à améliorer leur confort. Si vous travaillez dans le secteur médical, découvrez quelques conseils pour faciliter votre quotidien au travail.
Quel type de chaussures de travail privilégier pour les infirmier(e)s ?
Il existe des chaussures spécialement conçues pour les infirmières et infirmiers. Avec les différents déplacements que leur métier leur impose, il est important de trouver la bonne paire pour réduire les douleurs aux pieds. Pour ce faire, la tendance des chaussures pour infirmière est aux sabots médicaux et autres tenues confortables pour le personnel médical.
Ainsi, en fonction des différents lieux de travail, vous trouverez des chaussures adaptées pour vous soulager pendant votre garde. Que vous deviez passer de longues heures en salle d’opération ou à votre poste de garde, vous trouverez un modèle qui vous convient.
Pour plus de confort, il est recommandé de porter vos chaussures avec une paire de chaussettes adéquates. En fonction des saisons et de vos horaires de travail, vous découvrirez très vite les avantages d’opter pour le bon textile. Cela permet de garder vos pieds au chaud, tout en leur permettant de respirer et d’éviter les frottements. De plus, vos chaussettes apportent une protection supplémentaire en cas de chutes de liquides si vous les portez avec des sabots.
Ce n’est pas parce que vous vous occupez des autres que vous ne pouvez pas prendre soin de vous également. Vous constaterez rapidement les avantages d’une paire de chaussures et de chaussettes confortables à la fin d’une longue journée de travail.
Pensez à vous hydrater pendant vos heures de travail
Avec les longues heures de travail que ces professionnels enchaînent et le plus souvent au détriment de leur bien-être, il est important de s’hydrater. En effet, à force de vous occuper des patients, il peut vous arriver d’oublier de prendre le temps de boire. Ayez une gourde ou un thermos à portée de main dans lequel vous mettez votre eau ou du jus pour vous rafraîchir de temps en temps. D’un autre côté, vous pourrez transporter du café ou du thé pour vous maintenir éveillé pendant vos heures de garde. Pensez donc à avoir votre boisson à la température qui vous convient. Vous pouvez très vite être déshydraté lorsque vous passez vos journées à courir d’un patient à l’autre.
Pour renforcer votre confort au travail, vous devez adopter un certain nombre de mesures. Certains gestes simples comme le fait d’avoir une gourde remplie à proximité, une paire de chaussettes confortable et des chaussures adaptées à votre travail peuvent vous aider. Vous serez désormais plus à l’aise pendant vos heures de garde en dépit de vos longues journées.
