La sauge est une plante aromatique aux nombreuses applications pour la santé. C’est un puissant antiseptique, cicatrisant, astringent, digestif, laxatif, condiment fantastique, qui réduit le taux de sucre dans le sang, la transpiration et même la production de lait pendant l’allaitement, entre autres propriétés. Sur Onerc.it, nous vous montrons comment fabriquer de l’huile essentielle de sauge et commencez à profiter des nombreux avantages.
Les étapes à suivre :
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La préparation de l’huile de sauge est très simple. et aura besoin des éléments suivants : des feuilles de sauge en quantité suffisante et surtout qui viennent d’être coupées afin d’obtenir tout le jus avec une plus grande intensité. Vous aurez également besoin d’une huile de base, c’est un choix personnel mais les meilleures sont l’huile de sésame, de noix de coco, d’amande ou d’olive. La plus recommandée pour sa délicatesse et son odeur est celle de l’amande. Et pour pouvoir l’emballer, vous aurez besoin d’un bocal en verre hermétique.
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Il existe plusieurs façons de fabriquer l’huile essentielle de sauge, mais nous recommandons la macération à chaud car il est parmi les plus simples et, de plus, la concentration de l’huile est beaucoup plus élevée et plus efficace.
Si les feuilles de sauge sont sauvages, vous devrez les laver à grande eau et les laisser sécher au soleil pendant environ 2 heures. Les feuilles doivent être très sèches avant de les mélanger à l’huile de base. S’ils ne sont pas en très bon état, essayez de les laisser un peu plus longtemps. Ensuite, il faut casser les feuilles et les mettre dans un bocal. Ecrasez-les bien pour obtenir l’arôme nécessaire.
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Pendant que les feuilles cassées sont pressées dans le bocal, vous devez chauffer l’huile de base choisie sans qu’elle n’atteigne le point d’ébullition. Lorsque l’huile atteint la température voulue, il faut la verser dans le bocal jusqu’à ce qu’elle recouvre les feuilles de sauge, mais sans exagérer.
Laissez ensuite le mélange reposer dans une zone sombre avec un peu d’humidité. Il n’est pas nécessaire de battre le soleil pour que le pétrole se forme bien, il faut être patient et attendre 2 à 4 semaines pour faire macérer le mélange. Ne le déplacez pas et ne l’exposez pas au soleil, mais vous devrez le mélanger avec une cuillère en bois pendant quelques minutes.
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Lorsque le temps de macération est écoulé, ouvrez le bocal en verre et filtrez l’huile obtenue. La meilleure façon de passer au tamis est d’utiliser une passoire et vous pouvez également utiliser une gaze pour extraire toute la substance résiduelle des feuilles.
Ensuite, versez l’huile de sauge dans un bocal en verre hermétique, propre et de couleur sombre pour la préserver de la lumière qui pourrait l’abîmer. Stocker dans un endroit à l’abri de la lumière le soleil et la chaleur et vous l’aurez prêt à l’emploi quand vous le voudrez.
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